5 vaj za sprostitev

Screenshot 2017-11-14 15.41.24

 

 

Si tudi ti večino svojega časa za računalnikom v nenaravnem sedečem položaju? Imaš občutek, da si nenehno pod stresom, kar se kaže kot utrujenost, razdražljivost, izčrpanost, nemotiviranost, slabša učinkovitost, slabša koncentracija … Z eno besedo nimaš energije! Potem si moraš ogledati ta video z enostavnimi razteznimi vajami, ki te bodo sprostile kjerkoli že si: doma, na delavnem mestu ali potovanju.

#bodineustavljiva #magnezijKRKA300 #boditeneustavljivi#bodineustavljiv #vitaminb2

In še to! Stres poveča potrebo po #magnezij-u, zato ga ne pozabite nadomestiti.

p.s.: DODATNA NAVODILA ZA IZVAJANJE KORAKOV:
1. vaje izvajajte počasi
2. korake od 1-4 lahko ponovite večkrat na dan
3. kroženja ponovite do petkrat
4. omenjene položaje zadržite vsaj 8-10 sekund

 

Powered by Magnezij Krka 300

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>