“Kosmiči” za vse, ki ste na dieti z nizkim vnosom ogljikovih hidratov in pogrešate jedi na žlico. Sestavine …
LCHF
Svinjska pečenka in brokolijev pire
S tem kosilom se boste nasitili tudi tisti, ki ne sledite nobenemu prehranjevalnemu režimu. Danes si postrezite s svinjs…
Piščančja prsa s šampinjoni
Še bolje pa bo, če boste uporabili jurčke. Gobe popečeš na olivnem olju s česnom + mocarela s peperončinom in endivija v…
Pita s špinačo in baziliko
Enostavna in zelo okusna pita z veliko beljakovinami in nizkim deležom ogljikovih hidratov. Lahko jo jeste kot glavno je…
Lešnikova maslena torta
Nov recept za še eno zelo dobro torto z minimalno ogljikovih hidratov. S to torto se lahko sladkajo tudi diabetiki in ti…
Kokosove palačinke z makovim nadevom
Za slasten zajtrk in odličen začetek dneva. Za najboljši rezultat jih pecite v mini ponvici s premerom 10 centimetrov. S…
Lchf tiramisu
Še ena sladica, ki skorajda ne vsebuje ogljikovih hidratov. Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov poskrbi, da …
Božanska domača čokolada
Če se radi sladkate brez slabe vesti, si čokolado naredite kar sami. Šest receptov za čokolado brez sladkorja. Vse čokol…
Bounty brez sladkorja
Tokrat nekaj za vse naše “ketonce”, pa za diabetike in za vse nas, ki radi dobro jemo brez sladkorja. Še en …
Slastna borovničeva tortica
Brez sladkorja, brez jajc, brez moke in brez mlečnih izdelkov. Če se boste lotili te slastne torte, uporabite tortni mod…