Narejena brez pečenja, v parih minutah. Za gibanico v kozarcu potrebujete: pest nasekljanih orehov žlica maka žlička aga…
Sladice in prigrizki
Skutna pita z limono
Je hitro in enostavno narejena. Brez dodanega sladkorja, brez glutena in brez jajc, bo poslastica tudi za vse tiste, ki …
Čokoladne energijske ploščice
So tako dobre, da prekašajo vse kupljene in garantiram, da jih bodo z veseljem pojedli še tako zelo zahtevni otroci. Za …
Ohrovtov (Kale) čips
Zdrav prigrizek, ki je zelo okusen. Šopek kodrastega ohrovta (lahko tudi običajni): odstraniš steblo in liste natrgaš, o…
Zdrav prigrizek
Koristen nasvet strokovnjakov za prehrano je, da se je potrebno vsakemu obroku posvetiti, se usesti za mizo in ne početi…
Domača Newtella
Primerjava: kupljeni lešnikovi namazi (Nutella, Lino Lada, …) vsebujejo na 100 g; sladkor: 60 g; B: 5 g; M: 32g. Domač l…
Beljakovinske palačinke
Trendi današnje nezdrave prehrane se gibljejo tako, da zaužijemo premalo beljakovin. Premalo zaužijemo vlaknin, saj so d…
Presne konopljine kroglice
Potrebujemo skodelico mandljev, 5 žlic presnega kakava v prahu, 5 žlic kokosovega sladkorja, 2 žlici kokosovega olja, žl…
Pisane sadne lučke
Nobenih umetnih barvil, arom, konzervansov, sladkorja, le 100% sadje: maline, kivi, marelice, mango, borovnice in maraku…
Sadne lučke
Poletje brez osvežilnih lučk, ni pravo poletje. Pripravite si jih lahko sami brez posebnih komplikacij, v modelčke nalij…