Bomba

1

Bomba obrok, kajti dobite tako beljakovine kot tudi dobre maščobe in dober vir ogljikovih hidratov.


“Bomba” dobesedno, ko tole poješ imaš toliko energije in niti slučajno občutka zaspanosti ter teže v trebuhu.

Potrebujemo:

  • nasekljani orehi
  • zmrznjene maline (kmalu boste lahko dali sveže)
  • sledi banana
  • avokado
  • grški jogurt

Čokoladni preliv:

  • kokosova maščoba
  • kakav v prahu
  • agavin sirup

“Bomba” dobesedno, ko tole poješ imaš toliko energije in niti slučajno občutka zaspanosti ter teže v trebuhu. Na dnu so nasekljani orehi, čez zmrznjene maline (kmalu boste lahko dali sveže), sledi banana in čokoladni preliv, avokado, grški jogurt.

Dober tek … ♥

No Comments Yet

Leave a Reply