Imate radi čokolešnik, a ste na ketonski dieti?

chocoleshnik

Potem je ta recept kot nalašč za vas!


Zelo priporočam ta čokolešnik. Zakaj? Ker je naravnost božanski! Narejen je hitro, pa še zdrav je.

Potrebujemo:

  • žlička masla ali kokosovega olje
  • pest nasekljanih lešnikov
  • sladilo Sukrin
  • žlica mletih lešnikov
  • 150 ml mleka iz macadame
  • žlica chia semen
  • košček čokolade Lindt

Kako ga pripraviti?

  1. Na žlički masla (za vegansko različico uporabite kokosovo olje) prepražite pest nasekljanih lešnikov.
  2. Dodajte žličko Sukrina Gold in zvrhano žlico mletih lešnikov. Premešajte.
  3. Dodajte 150 ml mleka iz oreščkov macadama od Provamel (ali domače lešnikovo mleko).
  4. Dodajte žlico chia semen. Premešajte in odstavite s plošče.
  5. Pustite nekaj minutk, da chia semena nabreknejo. Ker mora biti v “čokolešniku” tudi čokoladni okus, dodajte žličko Cavalier namaza (ali pa košček čokolade Lindt 90%).

Pa dober tek … ♥

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>