Zakaj si ne bi “koktajla” privoščili kar čez dan?
Z njim lahko začnete dan, ga vzamete na pot, ali pa spijete po treningu, če dodate še beljakovinski prašek.
Potrebujete:
- 50g svežega ananasa
- zmrznjeno banano
- deciliter kokosovega mleka
- žlico konopljinih semen
Vse skupaj zmiksaš (dodaš vodo po želji), okrasiš s kokosovim čipsom.
Na zdravje … ♥
