Pina colada

644460_487262158003103_1438629008_n

Zakaj si ne bi “koktajla” privoščili kar čez dan?


Z njim lahko začnete dan, ga vzamete na pot, ali pa spijete po treningu, če dodate še beljakovinski prašek.

Potrebujete:

  • 50g svežega ananasa
  • zmrznjeno banano
  • deciliter kokosovega mleka
  • žlico konopljinih semen

Vse skupaj zmiksaš (dodaš vodo po želji), okrasiš s kokosovim čipsom.

Na zdravje … ♥

No Comments Yet

Leave a Reply