Borovnice po treningu

1013808_867018656694116_4041247138363113422_n

Ker mi veliko pišete za obroke, ki bi jih lahko uživali tudi vegani, sem tokrat naredila enega iz sojinih beljakovin.


Tale beljakovinski napitek banana-borovnica je odličen za po treningu. Za dve osebi potrebujete:

V mešalniku zmešaš banano + skodelico zmrznjenih borovnic + 2 merici sojinih beljakovin + dober deciliter vode + malo ledu.

Dober tek … ♥

Če boste preizkusili ta recept, me na družabnih omrežjih označite z #vformizalenkokosir, da bom lahko še jaz občudovala vaše delo 🙂

No Comments Yet

Leave a Reply