Cimetove zvezdice za vesela družinska druženja ob čaju. December je mesec, ki diši po praznikih, pomarančah, cimetu in p…
Oznaka: brez laktoze
Sadna osvežitev – sladoled
Osnova sladoleda je banana, ki je sladka in naredi sladoled kremast. Banani dodamo različno zmrznjeno sadje: borovnice, …
TORTA čokolada-orehi-jabolka
Enostavno, okusno tortico sem velikokrat naredila, ko je bil sin Jalen še majhen in je imel alergijo na jajca ter mleko.…
SLIVOVA PITA
V času, ko je sliv v izobilju, poleg klasične slivove marmelade in slivovih cmokov nikakor ne smete pozabiti na zares do…
Vegetarijanski Bolognese
Sestavine: mleto sojino meso kokosova maščoba čebula paradižnik česen timijan sojina omaka sol in poper Na kokosovi mašč…
Solata Romana
Moja mami je bila najboljša in najhitrejša kuharica. Iz skoraj praznega hladilnika je znala pričarati dostojno kosilo. K…
Topla bučkina solata s čičeriko
Na kokosovi maščobi prepražiš čebulo in bučko. Primešaš: peteršilj, česen, kuhano čičeriko (predhodno namakano), limono.…
Poletna solata
Kuhana zelena leča, paradižnik, mlada čebula, olivno olje, limona in sol. Zraven se odlično poda pečena riba. Dober tek …
Blitvina župca z jajcem
Z juhico pokrijemo naslednje dnevne potrebe (izračunano na povprečno žensko) : 75% železa, 62% magnezija, 30% kalcija in…
Pirini polnozrnati špageti s piščancem
Pirine špagete skuhamo, na kokosovi maščobi prepražimo česen, dodamo na kocke narezanega piščanca in cvetačo. Zalijemo z…