Japonska jed, ki popestri naš jedilnik. Danes bo za kosilo sama tuna … najprej sashimi … potem pa tunin zrez…
Oznaka: lchf
Svinjska pečenka in brokolijev pire
S tem kosilom se boste nasitili tudi tisti, ki ne sledite nobenemu prehranjevalnemu režimu. Danes si postrezite s svinjs…
Piščančja prsa s šampinjoni
Še bolje pa bo, če boste uporabili jurčke. Gobe popečeš na olivnem olju s česnom + mocarela s peperončinom in endivija v…
Pregrešno dobro lešnikovo “mleko” z vanilijo
Priprava domačega “mleka” je lahko smešno preprosta. Ne prenašate laktoze ali pa imate preprosto raje rastli…
Pita s špinačo in baziliko
Enostavna in zelo okusna pita z veliko beljakovinami in nizkim deležom ogljikovih hidratov. Lahko jo jeste kot glavno je…
Regratov pesto
Že je tu sezona regrata, ki mu lahko rečemo kar superživilo. Vse, kar potrebujete je: regrat, košček parmezana, žlica pu…
Lešnikova maslena torta
Nov recept za še eno zelo dobro torto z minimalno ogljikovih hidratov. S to torto se lahko sladkajo tudi diabetiki in ti…
Kokosove palačinke z makovim nadevom
Za slasten zajtrk in odličen začetek dneva. Za najboljši rezultat jih pecite v mini ponvici s premerom 10 centimetrov. S…
Lchf tiramisu
Še ena sladica, ki skorajda ne vsebuje ogljikovih hidratov. Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov poskrbi, da …
Božanska domača čokolada
Če se radi sladkate brez slabe vesti, si čokolado naredite kar sami. Šest receptov za čokolado brez sladkorja. Vse čokol…