Repke rakcev in šparglje popečeš na olivnem olju. Vse skupaj streseš v veliko skledo s poljubno solato. Dober tek … ♥…
Oznaka: nizka vsebnost OH
Piščanec s čemaževo omako
Čemaž raste po vsej Sloveniji – a pozor, ne zamenjajte ga s strupeno šmarnico. Piščančja prsa popečeš na kokosovi …
Blitvina župca z jajcem
Z juhico pokrijemo naslednje dnevne potrebe (izračunano na povprečno žensko) : 75% železa, 62% magnezija, 30% kalcija in…
Solatka z avokadom
Solatka z avokadom, kamutom, limono, rdečo čebula, olivnim oljem in soljo. Dober tek … ♥…
Mešana solata
Veliko ljudi zaužije premalo VLAKNIN. Zato ne pozabite na kakšno solatko ali dve danes. Moja je bila enostavna in dobra.…
Jajčka na oko
Potrebujemo jajčka, korenček, drobnjak in črne olive. Dober tek … ♥…
Omleta s šparglji
Šparglji so še eno okusno darilo narave in odlični očiščevalci organizma. Tisti, ki špargljev še niste pripravljali, mor…